GUÍA DE SEXO DURO, GUARRO Y + SEGURO

Esta es una guía de Sexo Más Seguro para hombres que tienen sexo con otros hombres. Con ella sólo queremos informarte sobre cómo proteger tu salud y la de aquellos con los que tienes relaciones sexuales.

LA INFECCIÓN POR VIH/SIDA¿Qué es el SIDA? 
¿Cómo se transmite el VIH? / Prácticas  con riesgo.
El Virus de Inmunodeficiencia Humana se puede transmitir:
- Manteniendo prácticas sexuales sin protección que pueden poner en contacto semen, flujo vaginal o sangre infectados con tu torrente sanguíneo a través de heridas, irritaciones o lesiones a veces imperceptibles de tus mucosas. 
La penetración anal sin preservativo es la práctica sexual de más riesgo para transmitir el VIH. Hay quien piensa que sólo el hombre que es penetrado se puede infectar. Sin embargo, el hombre que penetra también puede infectarse con el VIH.
La mamada (felación) es una práctica con cierto riesgo si se corren dentro de tu boca.
¿Cómo no se transmite el VIH?
¿Cómo saber si te has infectado con el VIH?
La única forma de saberlo es con la prueba del VIH. Sin embargo, si has tenido alguna práctica de riesgo debes esperar tres meses antes de hacerte la prueba para que el resultado sea fiable. Existen centros donde te puedes hacer la prueba de anticuerpos del VIH de forma anónima, voluntaria y gratuita.
Piensa que, si te has infectado, cuanto antes lo sepas antes podrás cuidarte y recibir tratamiento médico.
¿Cómo saber si te has infectado con el VIH?
La única forma de saberlo es con la prueba del VIH. Sin embargo, si has tenido alguna práctica de riesgo debes esperar tres meses antes de hacerte la prueba para que el resultado sea fiable. Existen centros donde te puedes hacer la prueba de anticuerpos del VIH de forma anónima, voluntaria y gratuita.
Piensa que, si te has infectado, cuanto antes lo sepas antes podrás cuidarte y recibir tratamiento médico.
LAS INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ITS)
¿Qué son las ITS?
Las ITS pueden causar malestar, dolor, dañar los órganos sexuales o una infección grave del organismo. Además tener una ITS aumenta el riesgo de trasmisión del VIH. La mayoría de las ITS son curables; otras no, pero todas tienen algún tipo de tratamiento por lo que es importante que vayas a tu médic* lo antes posible si sospechas que tienes una.
El haber tenido una de estas infecciones en el pasado no quiere decir que no la puedas volver a contraer ya que, excepto las hepatitis A y B, el resto de estas infecciones no crean inmunidad.
¿Cómo se transmiten?
Los herpes y las verrugas genitales se transmiten por contacto de las lesiones con la piel o con las mucosas.
La hepatitis A y otras infecciones intestinales se pueden transmitir por contacto fecal-oral, ya sea al realizar el beso negro o al ingerir heces o líquidos contaminados con éstas.
¿Qué hacer si crees que te has infectado con una ITS?
¿Hay tratamientos para las ITS?
SEXO+SEGURO
-Usa siempre y adecuadamente condones y lubricantes hidrosolubles o de silicona en la penetración anal.
-Si practicas sexo en grupo es importante cambiar de condón con cada compañero, porque de lo contrario a través de los restos de sangre o pus que arrastra el preservativo (a veces no perceptibles a simple vista) se podría transmitir el VIH o alguna ITS.
-Si utilizas consoladores o dildos es mejor usar uno para cada persona; si los compartes ponles un condón y lubricante (hidrosoluble) cada vez que uno lo use o lávalos con agua y jabón.
-Penetrar con el puño (Fist-Fucking) puede tener riesgo para ambos si quien introduce el puño tiene cortes en la piel. El riesgo se reduce utilizando guantes de látex y grandes cantidades de lubricante. Los lubricantes grasos, tipo vaselina, deterioran el látex, por lo que es conveniente tener varios guantes para poder ir cambiándolos. Si se practica entre varias personas, en cada penetración con el puño hay que usar unos guantes y un envase de lubricante nuevos; si tienes un envase grande de lubricante, puedes distribuirlo en recipientes más pequeños y usar un recipiente con cada compañero tirando el restante al finalizar. Si te van a “fistear” puedes llevarte tu propio lubricante. Es muy importante que, si penetras, tengas las uñas bien cortadas y limadas, para no romper el látex ni dañar la mucosa. No hay que llevar anillos ni pulseras. Realizar una penetración anal sin condón después de un fist-fucking es una práctica de riesgo muy alto. Si te van a follar después de un fist en el que se ha usado lubricantes solubles en grasas, también tiene bastante riesgo de que se rompa el preservativo. 
-En el contacto buco-anal (“comidas de cu_lo” o “beso negro”) si no hay sangre no hay riesgo de transmisión del VIH aunque si lo hay de otras infecciones producidas por bacterias, parásitos y virus; puedes usar métodos barrera como los cuadros de látex (se pueden hacer cortando un condón a lo largo) o el plástico de envolver alimentos. Todo esto es aplicable a la ingestión de heces
-En la felación el uso del preservativo previene la transmisión de algunas ITS. El riesgo de transmisión del VIH no existe si no hay eyaculación en la boca, aunque si existe para otras infecciones como la sífilis y la gonorrea, etc. Si practicas la felación sin preservativo procura no correrte ni que se te corran en la boca. Si eyaculan en tu boca, procura no tragarte el semen y enjuagarte con abundante agua.
- Con la orina, si no contiene sangre, no hay riesgo de transmisión del VIH pero sí de la Hepatitis B sobre todo en la fase aguda. Si no estás vacunado puedes prevenir la transmisión de esta hepatitis evitando que te orinen en la boca o sobre heridas abiertas.
-En el uso compartido de cánulas por la uretra hay riesgo de transmisión del VIH y de otras ITS.
-Si en tus juegos sexuales usas agujas, estas han de ser estériles, si se comparten existe riesgo de contraer el VIH y otras enfermedades.
-Los azotes con látigos u otros utensilios con los que haya riesgo de producir sangre, si son varias personas las azotadas hay cambiar de látigo o el utensilio que se esté usando cuando se cambia de esclavo.
-en el escat (ingestión de heces) se pueden producir infecciones por bacterias, virus, y parásitos.
Recomendaciones
• Si tienes una ITS has de valorar qué prácticas sexuales tener, ya que pueden haber zonas u órganos dañados que no habría que exponer a roces o fricciones para evitar lesionarlos más. Puedes consultar en las Clínicas de Atención de ITS o a tu médic* qué prácticas sexuales puedes realizar sin riesgos para ti ni para los demás.
• Aunque practiques sexo+seguro es conveniente realizarte chequeos médicos de ITS una vez al año. 
• Usar Viagra junto con Poppers está contraindicado.
• Si eres seropositivo, solicita a tu médic* que te hagan pruebas rutinarias de la sífilis cuando pasas tus controles del VIH. El desarrollo de la sífilis en personas seropositivas se puede acelerar debutando en la enfermedad con neurosífilis.
•Si usas alcohol y/o drogas antes o durante las relaciones sexuales, tu percepción de los riesgos puede disminuir, dificultando la práctica del Sexo+Seguro.
• Si tú o tu compañero sexual sois seropositivos y se os ha roto un preservativo durante la penetración consultad lo antes posible con el equipo médico que trata a la persona seropositiva o en urgencias del hospital para valorar la posibilidad de hacer la Profilaxis Post-Exposición. Esta consiste en un tratamiento con varios fármacos antirretrovirales que pueden prevenir la infección por VIH tras una exposición al virus hay que iniciara cuanto antes mejor y si puede antes de las seis horas. El tope máximo para iniciarla son 72 horas (averigua si en tu país existe esta posibilidad).
• Si tienes una ITS has de valorar qué prácticas sexuales tener, ya que pueden haber zonas u órganos dañados que no habría que exponer a roces o fricciones para evitar lesionarlos más. Puedes consultar en las Clínicas de Atención de ITS o a tu médic* qué prácticas sexuales puedes realizar sin riesgos para ti ni para los demás.
• Aunque practiques sexo+seguro es conveniente realizarte chequeos médicos de ITS una vez al año. 
• Usar Viagra junto con Poppers está contraindicado.
• Si eres seropositivo, solicita a tu médic* que te hagan pruebas rutinarias de la sífilis cuando pasas tus controles del VIH. El desarrollo de la sífilis en personas seropositivas se puede acelerar debutando en la enfermedad con neurosífilis.
•Si usas alcohol y/o drogas antes o durante las relaciones sexuales, tu percepción de los riesgos puede disminuir, dificultando la práctica del Sexo+Seguro.
• Si tú o tu compañero sexual sois seropositivos y se os ha roto un preservativo durante la penetración consultad lo antes posible con el equipo médico que trata a la persona seropositiva o en urgencias del hospital para valorar la posibilidad de hacer la Profilaxis Post-Exposición. Esta consiste en un tratamiento con varios fármacos antirretrovirales que pueden prevenir la infección por VIH tras una exposición al virus hay que iniciara cuanto antes mejor y si puede antes de las seis horas. El tope máximo para iniciarla son 72 horas (averigua si en tu país existe esta posibilidad).
PRESERVATIVOS Y LUBRICANTES
Los lubricantes facilitan la penetración. Usar un lubricante soluble en agua junto con el preservativo reduce el riesgo de que éste se rompa. Pero sólo son recomendables los lubricantes solubles en agua (hidrosolubles).
Los lubrificantes solubles en grasa (liposolubles), como la vaselina, parafina, cremas, lociones corporales o la mantequilla, deterioran el látex haciendo más fácil que el condón o el guante s se rompa, También se pueden usar los lubricantes de silicona.
Existen lubricantes con anestésicos, si los usas ten en cuenta que reducen la sensación de dolor y podemos no darnos cuenta que se está produciendo una lesión.
El SIDA o Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es una enfermedad grave causada por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH). El VIH destruye poco a poco las defensas del organismo hasta dejarlo indefenso ante infecciones y enfermedades que pueden producir incluso la muerte. Hoy en día no existe vacuna contra el virus causante del SIDA, por lo que la mejor forma de protegerte es la prevención.
- Compartiendo objetos punzantes o cortantes que pueden haber estado en contacto con sangre infectada como agujas, jeringuillas, maquinillas de afeitar, cuchillas, etc. Por eso, no los compartas o, si lo haces, limpia las cuchillas y máquinas de afeitar con agua y desinfecta rulos de esnifar y agujas con agua y lejía. Los rulos para esnifar también pueden producir heridas estas parece que pueden ser vía de transmisión de las hepatitis B y C.

El VIH no puede atravesar la piel intacta, ni vivir fuera del cuerpo humano. Tampoco se transmite por el aire, la saliva o la orina.
Las ITS o Infecciones de Transmisión Sexual son enfermedades que en general se transmiten durante las relaciones sexuales. Entre las más comunes están la sífilis, la gonorrea, la infección por clamidias, las hepatitis A, B y C, el VIH, el herpes genital, los condilomas acuminados etc.
En la mayoría de los casos, se transmiten durante el coito si no se usan métodos barrera. Algunas, como la sífilis y la gonorrea y otras también se pueden transmitir por vía oral si la infección se encuentra localizada en la boca o garganta.
Algunas ITS no tienen síntomas, de manera que puedes haberte infectado y no saberlo. Otras veces los síntomas desaparecen después de un cierto tiempo, pero eso no quiere decir que la enfermedad se haya curado. La única forma de saber si te has infectado con una ITS es mediante un examen médico.
Muchas ITS, como la sífilis, la gonorrea y la infección por clamidias, si son tratadas a tiempo no revisten ninguna gravedad; para éstas hay un tratamiento antibiótico muy efectivo. El tratamiento de otras, como el VIH y el herpes, mejora la evolución de la enfermedad pero no las cura. Las verrugas genitales pueden eliminarse quirúrgicamente o por otras técnicas como criogenización o láser. Para la hepatitis A y B existe vacuna, si no estás vacunado o no estás seguro de estarlo, consulta a tu médic*.
Cuando hablamos de practicar Sexo+Seguro nos referimos a practicar sexo reduciendo riesgos en la transmisión del VIH, aunque también se reducen bastante los riesgos de transmisión de otras ITS. 

Los preservativos de látex impiden la transmisión del VIH y otras ITS. Antes de usarlos fíjate en que no estén caducados., no los dejes en la guantera del coche porque el calor puede deteriorar el látex. Si eres alérgico al látex consulta en la farmacia, existen preservativos de poliuretano que no llevan látex.